Gesundheit

Reisekrankenversicherung

Nichts kann eine Reise mehr verderben, als ernsthaft krank zu werden. Bitte denken Sie deshalb rechtzeitig daran, eine Reisekrankenversicherung abzuschließen. Diese sollte neben den üblichen Behandlungskosten auch einen Rettungsflug in Ihr Heimatland mit einschließen, auch wenn dieser Fall sehr selten eintritt. Sollten Sie sich unsicher sein ob der vielfältigen Angebote der Versicherungsunternehmen, berät Sie Ihr Reiseveranstalter hierzu gern.

Wer seine Reiseversicherung unkompliziert online abschließen möchte, dem empfehlen wir www.urlaubsschutz24.de

Vorsorge

Hier finden Sie einige hilfreiche Informationen, doch dies kann keinesfalls einen Besuch bei Ihrem Hausarzt oder in einem der Tropeninstitute ersetzen. Am Ende dieser Seite finden Sie eine Zusammenstellung der wichtigsten Bestandteile Ihrer persönlichen Reiseapotheke, dies soll als Gedankenstütze dienen, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.

Denken Sie außerdem unbedingt daran, Medikamente des täglichen Bedarfs in ausreichender Menge mitzunehmen. Die Mitnahme Ihres Blutgruppenpasses kann Leben retten.
Auch sollten Sie einige Wochen vor Reiseantritt einen Zahnarztbesuch einplanen, um böse Überraschungen zu vermeiden.

Impfungen

Bitte informieren Sie sich welche Impfungen vorgeschrieben und sinnvoll sind. Bitte bedenken Sie bei Ihrer Reiseplanung, dass manche Impfungen erst nach mehrmaliger Gabe der Impfdosis wirksam sind und somit die Immunisierung eine gewisse Zeit in Anspruch nehmen kann.

Zweifelsohne sollten Sie aber Ihren Impfstatus für Diphterie, Polio und Tetanus überprüfen und gegebenenfalls auffrischen. Ratsam ist auch eine Impfung gegen Hepatitis A und Hepatitis B. Auch eine Immunisierung gegen Gelbfieber ist anzuraten, diese wird bei der Einreise in nahezu alle tropischen Länder verlangt.

Sie können sich vor Ihrem Artzbesuch bereits vorab im Internet informieren, hilfreiches zu Gesundheitsrisiken und Tropenkrankheiten erhalten Sie zum Beispiel hier:

Gelbfieber

Für alle Einreisenden ist eine Gelbfieberimpfung verfpflichtend, wenn Sie aus einem betroffenen Gelbfieberland einreisen. Bei einer Einreise aus Deutschland ist dies nicht notwendig, eine Impfung ist jedoch empfohlen. Bitte führen Sie immer Ihren Impfpass mit sich, am besten mit einer gültigen Gelbfieberimpfung, da sich die Bestimmungen ggf. ändern können.

Magen-Darm-Infektionen & Atemwegsinfekte

Wohl kaum eine Erkrankung trifft Reisende häufiger als ein Magen- und Darm-Infekt. Verunreinigtes Wasser, ungewohntes oder schlechtes Essen, ungewaschenes Obst und Gemüse sind hierbei die häufigsten Infektionsquellen. Bitte haben Sie immer die alte Globetrotterregel „cook it, peel it, or forget it“ (koch es, schäl es oder vergiss es) im Hinterkopf. Auch wenn das Obst und Gemüse an den Straßenständen noch so attraktiv erscheinen mag, bitte verzehren Sie es nicht einfach so. Verzichten Sie unbedingt darauf, Leitungswasser zu trinken oder zum Zähneputzen zu verwenden. Hierfür sollte nur Mineralwasser aus verschlossenen Flaschen genutzt werden. Auch Eis, offene Milch und frische Fruchtsäfte sollten tabu sein.

Malaria

Auf Grund des ganzjährig hohen Malaria-Risikos im ganzen Land aber vor allem in niedrigen Höhenlagen unter 1.800 Meter, kann es sinnvoll sein, hier eine Prophylaxe einzunehmen. Da diese aber keinen vollständigen Schutz bietet, sollten Sie sich unbedingt zusätzlich durch lange und helle Kleidung sowie die Verwendung von Mückenschutzmitteln absichern. Vor allem in der Dämmerung ist dies zwingend notwendig. Bitte besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob es für Sie sinnvoller ist, ein Prophylaxe-Medikament einzunehmen, oder ob Sie besser auf die Stand-by-Therapie setzen.

Reiseapotheke

Hier finden Sie einige Vorschläge für Ihre persönliche Reiseapotheke – dies ersetzt aber auf keinen Fall eine intensive Beratung mit Ihrem Hausarzt zur Abklärung des individuellen Bedarfs:

  • Medikamente zur Behandlung von dauerhaften Erkrankungen in ausreichender Menge
  • leichtes bis mittleres Schmerzmittel (z.B. Aspirin oder Paracetamol)
  • Breitbandantibiotikum
  • Medikamente gegen Übelkeit, Magen- und Darmbeschwerden, Reisekrankheit, Durchfall, Verstopfung
  • Medikamente zur Wundbehandlung
  • Halstabletten und Nasenspray oder -tropfen
  • Augentropfen
  • Medikamente gegen Erkältung, Husten und Halsschmerzen
  • Erste Hilfe Material
  • eigenes Thermometer

Wichtige Dokumente

  • Reisepass und Kopie
  • Impfpass und Kopie
  • Blutgruppenpass
  • Nachweis der Reisekrankenversicherung
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